Суть человеческой природы в эволюции, в постоянном росте. Но для этого нужно иметь немало свободных ресурсов в виде времени, энергии, концентрации и т.д.
Нам постоянно кажется, что у нас нет того же свободного времени, но это не совсем так. Просто мы рабы своих привычек, из которых складывается образ жизни. Но это не значит, что он единственно верный.
Эта книга позволяет преодолеть инерцию нашего образа жизни и учит тому, как правильно начать свое утро, так чтобы все необходимые ресурсы появились в нашей жизни.