Мы постоянно обмениваемся энергией с окружающим миром: с людьми, местами, даже цифровым пространством. Иногда после прогулки по ТЦ, поездки в метро или общения с определёнными людьми возникает усталость, раздражение, тяжесть, тревога или апатия — это признаки того, что вы «подхватили» чужую негативную энергию, неподходящую вам вибрацию или стали жертвой энергетического «высасывания».
Энергообмен — это процесс передачи энергии между людьми, объектами и пространством. Он происходит постоянно, даже если мы его не осознаём. Когда вы общаетесь, помогаете или просто думаете о ком-то — вы уже вовлечены в этот процесс.
Он может быть:
✔ Естественным — когда энергия течёт гармонично (например, при радостном общении с близкими)
✖ Дисгармоничным — когда вы отдаёте больше, чем получаете, или впитываете негатив (ссоры, токсичные люди, агрессивная среда)
Примеры энергообмена:
— Вы заряжаетесь от природы, музыки, любимого дела
— Вас «опустошают» скандалы, сплетни, чужие жалобы
Источники дисбаланса:
— Энергетические вампиры (люди, питающиеся вниманием и эмоциями)
— Скопления людей (толпа создаёт «энергетический шум»)
— «Заряженные» места (больницы, тюрьмы, места конфликтов)
Почему метро, ТЦ и другие общественные места истощают энергию?
1. Скопление людей = смешение энергий
В местах массового скопления накапливается огромное количество эмоций: стресс, усталость, агрессия, апатия. Ваша энергетика, как губка, впитывает этот «коктейль».
2. Слабая энергетическая защита
Большинство людей находятся в «открытом» состоянии — их энергия хаотична, и она ищет, куда «перетечь».
3. Отсутствие природной энергии
В закрытых пространствах нет свежего воздуха, солнечного света и природных вибраций, которые помогают восстанавливаться.
4. Информационный шум
Стресс и спешка создают напряжённые волны, воздействующие на ваше тело и энергетику.
Важное наблюдение: самое сильное истощение возникает не от физической нагрузки, а от неосознанного энергообмена. Поэтому ключевое значение имеет осознанность — способность отличать свои состояния от чужих.
Энергообмен — естественная часть жизни, но важно фильтровать то, что вы впускаете в своё поле.
О способах защиты ищите статью в моём тг канале.